LIBÉRATION DES BLOCAGES NEGATIFS
DE L'EVEIL A LA PERFORMANCE
FAIRE DE SES EPREUVES UN VERITABLE MOTEUR
Notre mission, accompagner nos clients individuels ou entreprises, à se révéler et à renouer avec leur plein potentiel, à mieux communiquer et fonctionner ensemble, à se délester et surmonter bon nombre de freins, blessures et obstacles qu'ils soient personnels ou professionnels...
Qu'est-ce que le coaching individuel ?
Le coaching individuel est un processus par lequel un individu (le coaché) recourt à un interlocuteur référent (le coach) pour être accompagné dans une ou plusieurs dimensions de son développement personnel et professionnel.
Ce processus vise à amener progressivement le coaché en position de s'intérroger, s'analyser soi-même, pour trouver les meilleures solutions dans une relation pertinente à son environnement.
A qui s’adresse ce type d'accompagnement individuel ?
A toute personne qui, se sentant responsable de sa propre évolution, souhaite se donner les moyens d’exprimer au mieux son potentiel, en accord avec
ses motivations profondes, dans le contexte personnel et professionnel qui est le sien.
Il peut s’agir, à des moments très différents de leur vies, de personnes engagées dans des changements importants qui nécessitent une prise de recul et de hauteur et parfois l'accompagnement d'un professionnel.
En effet, le recours au coaching est moins lié à un type d’activité qu’à la démarche d’un individu qui, à un moment-clé de son parcours, décide de s’investir activement dans son développement, aussi bien personnel que professionnel.
A quel moment faire appel à un coach ?
Le recours à un coach se fait en général autour d’un vrai enjeu de développement :
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Souhait d’être accompagné dans une période-clé de la vie, ou d'optimiser son orientation et le développement sur le long terme (contexte de vie différent, préparation à entrer dans l'enseignement supérieur, reconversion de carrière ou sportive, création d’entreprise,...)
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Accession à des niveaux plus élevés de responsabilité, de notoriété, de statut personnel ou professionnel (promotion, nouveau travail,...)
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Prise de décision importante, impliquant un choix personnel ou professionnel
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Sentiment de frustration, (non obtention d'une promotion ou un poste visé...)
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Problématique récurrente qui fait obstacle au développement (problème d’efficacité personnelle, difficultés liées au stress, blocage relationnel, manque de confiance en soi ou d’estime de soi, « peur de la réussite », stratégie d’échec, syndrome de l'imposteur »)
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Quête d’appui pour traverser un passage difficile (surmonter un échec personnel ou professionnel, redémarrer après un accident de la vie, départ d'un enfant,...)
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Sentiment de ne pas être en accord avec ses motivations réelles.
L'approche du coaching d'équipe
Le coaching d'équipe vise à faciliter la communication entre les membres et à converger vers la réalisation d'un but commun le plus rapidement et efficacement possible. Le coaching de groupe consiste en un partenariat entre un groupe de personnes ayant des préoccupations communes et un coach.
En quoi le coaching d'équipe peut aider et faire monter en compétences vos collaborateurs ?
Pour faire coopérer les collaborateurs, quel que soit leur niveau hiérarchique, il est parfois indispensable de faire intervenir un coach, extérieur à l’entreprise. Le coaching professionnel aura pour objectif de permettre le travail collaboratif, en écartant les jeux de pouvoir. Le coach, en utilisant une posture d’écoute active et de neutralité bienveillante offre une sécurité aux salariés, qui se sentent autorisés à participer, sans risque. Il est assez fréquent de poursuivre une démarche de coaching individuel du dirigeant par un coaching de son comité de direction.
Vos témoignages
" Valérie m’a accompagné pour débloquer une appréhension limitante. Le résultat, en une séance, juste génial. J’ai désormais plus de temps et de disponibilité intellectuelle, aussi bien dans mon travail que pour ma famille.
Elle a su aller rapidement au but, mais très calmement. Je recommande ! "
Vincent G. Entrepreneur - Immobilier
" Une rencontre exceptionnelle. Valérie, nous accompagne à trouver ce qu’il y a de plus magique en nous. Sourire, pêche et bonheur sont au rdv à la sortie. Merci de tout cœur... "
Laurence D. Chargée de clientèle - Assurance
"Un grand merci Valérie ! J'ai d'abord été convaincue par le Cleen... En une séance je me suis sentie comme libérée d'un poids qui entravait ma capacité d'agir...Du coup j'ai donc voulu poursuivre avec le coaching pour m'aider à avancer sur le plan professionnel.... Je savoure aujourd'hui le sentiment nouveau que me procure le fait d'avoir réussi a me remettre en mouvement. Il n'y a pas de miracle ni de hasard... Juste des rendez-vous."
Aude G. – Entrepreneur - Marketing
" En 1 seule séance Cleen j’ai pu, grâce à Valérie, travailler sur des points ultra sensibles, réfléchir sur mon mode de fonctionnement - j’ai enfin «purgé» mon trop plein d’émotions sclérosantes et la remercie beaucoup d’avoir pris soin de moi et de m’avoir donné des clés pour avancer. "
Cécilia - Enseignante
" Nous nous connaissons depuis de nombreuses années au niveau professionnel, ce qui m’a permis de me sentir en confiance lors de notre séance. Son métier de communicante apporte beaucoup à son coaching et le résultat en une séance était déjà surprenant. Se sentir libéré d un poids avec cette impression de légèreté de l’âme. Un nouveau départ encore Merci ! "
John T. Ingénieur commercial - Informatique
SERVICES DE COACHING ET CLEEN
PRESENTIEL OU DISTANCIEL
Un accompagnement qui fait la différence
"Des sentiments comme la déception, l'embarras, l'irritation, le ressentiment, la colère, la jalousie et la peur, au lieu d'être de mauvaises nouvelles, sont en réalité des moments de clarté qui nous enseignent ce que nous refoulons."
Pema Chödrön
Alors prêt pour le grand saut ?
Libération d'empreintes émotionnelles négatives
La vie nous réserve de nombreuses surprises, et bien que nous ne puissions pas prédire l'avenir, nous pouvons contrôler nos réactions. Grâce à la méthode Cleen, vous découvrirez le pouvoir de l'acceptation et de vos choix pour affronter les épreuves de la vie.
Cette technique débarrasse de façon instantanée voire quelques séances la plupart des réactions émotionnelles négatives et des blocages associés à des peurs ou chocs (prise de paroles en public, choc émotionnel, conflit, peur, phobie..).
Lors de séance je vous apprendrai à "purger" l’énergie négative associée au problème/choc/peur, et comment le cerveau peut libérer la charge négative, grâce à cette technique, une fois que l'émotion aura été bien vécue dans la matière...
En fonction de votre cheminement personnel, mon rôle en tant que coach et thérapeute Cleen est de vous accompagner que vous soyez enfants ou adultes, dans l'atteinte et la réalisation de vos objectifs, qu’ils soient en lien avec votre vie personnelle ou professionnelle.
Cet accompagnement vise également à mettre en valeur les outils et ressources dont vous disposez déjà, mais que vous ne percevez peut-être plus , comme si vous vous étiez éloignés de votre source, lumière ou plein potentiel.
Tout est une question de timing, de technique et de connexion.
En tant que "coachs", nous attirons souvent les personnes avec lesquelles nous pouvons travailler et avec lesquelles nous entrons en résonance, cette « danse à deux » si importante, qui nous permet de franchir des caps, gravir des marches "en sécurité".
Il n’y a rien de plus précieux que d’accompagner des personnes qui se sentent parfois ignorées, non reconnues, à un carrefour de leur vie, remplies de doutes, ou submergées par des périodes difficiles et éprouvantes. Les aider à apporter de la lumière et à éclairer leurs zones d’ombre avec un regard plus neutre, et les voir reprendre les rênes de leur vie avec confiance, clarté et optimisme, est une véritable satisfaction.
Nous pouvons aborder différentes thématiques telles que le changement de carrière, la confiance en soi, la résolution de problèmes relationnels, la perte de poids, les transitions de vie, la perte d’estime de soi, et bien d’autres encore. Nous ne traitons pas les troubles psychologiques ou pathologies.
"Des sentiments comme la déception, l'embarras, l'irritation, le ressentiment, la colère, la jalousie et la peur, au lieu d'être de mauvaises nouvelles, sont en réalité des moments de clarté qui nous enseignent ce que nous refoulons."
Pema Chödrön
C’est une autre forme de coaching où notre client est un "groupe", une entité à "part entière" constituée d'individus tous différents partageant des objectifs communs, visions ou valeurs similaires.
Il peut s’agir d’un groupe de travail, d’une équipe sportive, d’un groupe de développement personnel , etc.
Le coaching de groupe vise à aider les membres du groupe à atteindre un ou plusieurs objectifs tout en servant l'intérêt du groupe/de l'équipe en favorisant l’échange d’idées, l'écoute active, le respect de la parole, le soutien mutuel, l’apprentissage et la co-construction.
En qualité de coach, je facilite les discussions et je protège la parole, guide les membres du groupe dans leur réflexion et les aides à faire émerger de nouvelles idées ou solutions afin l'équipe puisse se remettre en mouvement.
C'est toujours une expérience unique et enrichissante, que de découvrir un groupe / une équipe et les amener à "grandir ensemble", les accompagner à mener de vraies actions et les tenir dans le temps dans le but de mieux communiquer, fonctionner, évoluer, progresser et performer ensemble...
C’est une approche efficace pour favoriser la croissance personnelle dans un contexte de groupe et faire grandir le "groupe".
UN PEU MIEUX NOUS CONNAÎTRE...
Salariée puis Chef d’entreprise depuis 2010 à Genève Suisse, dans le secteur du tourisme d’affaires et d’organisation d’évènements, j’ai toujours intuitivement valorisé et placé l’humain au cœur de mon activité, donnant plus de sens aux programmes que je développais et activités que j'organisais.
Comme vous, j’ai dû faire face à de nombreuses incertitudes, tristesse et remises en question, des croisées des chemins, des quêtes de sens, des incompréhensions ou injustices, des obstacles et des épreuves au sens large occasionnant peurs, blocages, doutes et perte de motivation.
Et puis, j’ai réalisé que pour être en harmonie avec moi-même, et plus en phase avec mon environnement, je devais travailler bons nombres de blessures, de frustrations et accepter afin de me LIBERER INTERIEUREMENT...
Pour cela il m’a fallu transmuter mes zones d'ombres, pas toujours facile de balayer devant sa porte, pire descendre au plus profond de soi...
Me servir de ce que je traversais pour aller "nettoyer" bon nombre de blessures et les déposséder de leur aspect négatif du mieux que je le pouvais et à mon rythme, pour en extraire ce qu'elles avaient de plus beau à offrir. Une énergie créatrice, l'émergence de talents en dormance ... De véritables boosters de vie !
Me retrouver, me re-définir et assumer pleinement qui j'étais, voilà la clef de pouvoir.
S'aimer tel que l'on est est parfois le travail d'une vie mais cela permet de quitter cet état d'insécurité et d'ultra protection pour aller vers plus de liberté et confiance intérieure ... Avec pour objectif ultime se sentir à sa juste place...
Peu académique mais respectueuse du cadre, j’aime tout particulièrement travailler les émotions, celles qui dans leurs états/aspects négatifs, nous bloquent, nous entravent dans nos mouvements et nous empêchent d’avancer que ce soit d’un point de vue personnel ou professionnel et peuvent également fortement impacter vos équipes.
Telle une éclairagiste, mon rôle sera de vous accompagner en sécurité dans l'atteinte de vos objectifs jusqu'à ce point d’équilibre... Ce moment précis, ou les séances auront porté leurs fruits, et que les graines que vous aurez semées auront germés et se seront enracinées...
La LIBERTE d'être vous-même, de vous PRIORISER, d'être à VOTRE ECOUTE et savoir VOUS RESPECTER...Vos valeurs, vos besoins et aspirations...
Et si on commençait ensemble votre voyage ?
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Ensemble,
remettons du mouvement dans votre vie...!
Coaching Insight
Chemin du Faubourg de Cruseilles 11
1227 Carouge Suisse
