"Le succès n'est plus une question de QI, mais de maîtrise intérieure."

 

L'accompagnement que je propose, coaching en Intelligence Émotionnelle (Genève et Annecy) allie expertise technique et intuition, vous permettant ainsi de libérer votre potentiel et de renouer avec votre moi intérieur. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions et à transformer vos blessures en alliés précieux, véritables signaux d'alarme. Ce processus vous aidera également à retrouver une clarté de vie, afin de repartir avec confiance, motivation et alignement !

 

Ils témoignent de leur transformation

Un grand merci à nos clients qui ont partagé leurs expériences sur LinkedIn, Résalib et Google. Vos témoignages sont précieux pour nous !

Coach intelligence émotionnelle Genève - Annecy

Coaching en Intelligence Émotionnelle, Gestion des Émotions & Stress | Genève - Annecy

Accompagnement personnalisé pour transformer vos émotions en leviers de performance et de sérénité

"L'émotion est le moteur, l'intelligence en est le volant."

Pilotez votre Intelligence Émotionnelle :

L'art d'aligner Excellence Professionnelle et Sérénité

 

Ne laissez plus vos émotions conduire votre trajectoire. Passez du mode réaction au mode pilotage pour libérer votre plein impact.

Basée sur l'axe Genève-Annecy, j'accompagne les dirigeants, RH et particuliers à transformer leur structure interne en un levier de performance durable.

La méthode Coaching Insight allie expertise technique et intuition pour convertir vos blocages en forces d'action et réguler votre charge mentale avec une clarté immédiate.

Pourquoi muscler votre Quotient Émotionnel (QE) ?

Le succès ne dépend pas que du QI. Dans un environnement de haute pression, votre capacité à reconfigurer vos processeurs internes est votre plus grand avantage concurrentiel. Mon approche "sur-mesure" entre Carouge et Annecy vous permet de :

  • Maîtriser la régulation émotionnelle : Abaisser instantanément votre niveau de stress et gérer les crises avec lucidité.

  • Développer un Leadership Inspirant : Transformer vos soft skills (écoute active, assertivité, résilience) en outils d'influence.

  • Restaurer votre Écologie Personnelle : Travailler sur vos blessures émotionnelles pour aborder les transitions de vie en pleine conscience.

  • Ancrer la Confiance : Passer de l'hésitation à l'affirmation de soi et à l'audace.

Nos Accompagnements Stratégiques

💼 Pôle Entreprises & Leaders

Optimiser l'humain pour sécuriser la performance.

  • Executive Coaching : Leadership au féminin, prise de poste stratégique, gestion de conflit.

  • Performance sous pression : Apprendre à décider sans le "bruit" émotionnel (colère, peur, ego).

  • Régulation RH : Accompagnement lors de plans sociaux, transitions critiques et prévention du burn-out des cadres.

  • Intelligence Collective : Ateliers sur l'hypersensibilité en entreprise et la communication non-violente.

🌱 Pôle Particuliers & Vie

Retrouver l'équilibre pour vivre pleinement.

  • Coaching de Vie : Libération de l'anxiété, gestion du burn-out et reconversion professionnelle.

  • Confiance & Estime : Dépasser les blocages émotionnels pour oser être soi.

  • Équilibre Pro/Perso : Réguler la charge mentale pour protéger son espace privé.

  • Coaching Spécialisé : Harmonisation des relations amoureuses et coaching de couple.

La Méthode Coaching Insight : Une Mise à Jour de votre Structure Interne

Ma méthode permet d'identifier, de comprendre les liens profonds, puis de restaurer vos automatismes. On ne se contente pas de parler : on muscle votre capacité à agir.

"Le succès dépend à 80% de l'intelligence émotionnelle." Prêt(e) à passer de la survie à l'épanouissement ?

📍 Proximité Genève - Carouge - Annecy

Que vous soyez un entrepreneur débordé, un DRH en quête de solutions pour ses équipes ou un particulier face à un tournant de vie, je vous propose des outils pratiques et un accompagnement de haute précision.

 

Coach professionnel - coach de vie Genève - Annecy

Coaching en régulation et gestion émotionnelle 

LEADER / ENTREPRISE 

Coaching intelligence émotionnelle Genève - Annecy

Développez un leadership inspirant et résilient.

Un dirigeant qui maîtrise son intelligence émotionnelle est un leader qui inspire. Prévenez le burn-out, gérez les conflits avec assertivité et prenez des décisions lucides sous pression.

 

Ce que vous devenez avec

Coaching Insight

  • Lucidité décisionnelle : Vous agissez avec une clarté totale, libéré du "bruit" émotionnel et des biais cognitifs sous haute pression.

  • Impact décuplé : Votre leadership devient naturel ; vous inspirez l'engagement plutôt que de l'exiger.

  • Résilience opérationnelle : Vous retrouvez une énergie durable, capable de traverser les crises sans y laisser votre santé.

  • Maîtrise de l'influence : Vous transformez les tensions en opportunités de croissance grâce à une communication chirurgicale.

Améliorez la performance de vos équipes et prévenez le burn-out grâce au coaching en intelligence émotionnelle. (Suisse/France). Accompagnement en gestion du stress, gestion émotionnelle de cadres et dirigeants (Suisse/France).

PARTICULIER

Retrouvez votre Sérénité Émotionnelle

Re-naître, c'est grandi-ose !

Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle.

Libérez-vous de la charge mentale et de l'anxiété qui freinent votre quotidien. J

 

Ce que vous devenez avec

Coaching Insight

 

  • Fin de l'épuisement : Vous sortez du mode "survie" pour retrouver une charge mentale légère et un sommeil réparateur.

  • Sérénité Inébranlable : Vos émotions ne sont plus des tempêtes que vous subissez, mais des alliées que vous pilotez.

  • Alignement authentique : Vous vivez enfin en accord avec vos valeurs, sans le poids des doutes ou de l'auto-sabotage.

  • Confiance radicale : Vous osez prendre votre place, poser vos limites et dire "non" sans culpabilité.

 

 

Libérez votre potentiel avec Valérie, coach certifiée sur l'axe Genève-Annecy. Spécialiste en intelligence émotionnelle pour particuliers et entreprises.

Séances  en visio sur mesure.

COUPLE

Sortez des schémas répétitifs et des impasses de communication.

Harmonie et communication

Grâce aux outils de la gestion émotionnelle, apprenez à exprimer vos besoins sans conflit et à restaurer un lien authentique.

Un coaching spécialisé pour transformer vos relations et retrouver un alignement profond.

 

Valérie coach experte en intelligence et gestion émotionnelle. (Suisse/France).

Séance en visio sur mesure

 

Foire aux questions

LA METHODE COACHING INSIGHT

COACHING TRADITIONNEL

Le Coaching est une méthodologie qui permet d'organiser ses idées, ses émotions et ses actions dans le but d'atteindre ses objectifs personnels et professionnels.

 

COACHING ALCHIMIQUE@ - UNE APPROCHE SINGULIERE ET INNOVANTE POUR DES PERSONNES EN QUÊTE DE SENS 

Alliant sensibilité, conscience et pragmatisme, le coaching alchimique@ créé par Charlotte de Silguy, favorise l'innovation et l'accomplissement, par la transformation des défis, contraintes et bugs en formidables sources d'excellence, d'orientations nouvelles, porteuses de sens et de succès, individuels et collectifs.

A la croisée des sagesses anciennes, de la psychologie et de la science, le coaching alchimique consiste, avec une clé de décryptage simple et pragmatique, à décoder le sens de ce qui pose problème (dysfonctionnement, difficulté relationnelle, crise ...) pour y voir des axes d'excellence latente ou insuffisamment développée, ou encore des invitations à de nouvelles orientations bénéfiques. 

Pour quel type d'accompagnement 

Quête de sens, changement de carrière, choc émotionnel, perte de confiance en soi/estime de soi, problèmes relationnels, déséquilibre féminin/masculin, transition de vie, grand changement de vie - besoin d'un accompagnement que sort "du cadre" tout en le respectant

 

METHODE CLEEN™

Practicienne certifiée CLEEN™

Le stress, la frustration, la cupabilité, la peur ou la colère provoquent et génèrent des émotions négatives. Si on ne s’en préoccupe pas, ces émotions finissent par avoir un impact toxique et parfois destructeur sur notre bien-être. 

Avez-vous déjà ressenti de l'anxiété ou des angoisses nocturnes, des phobies handicapantes, des douleurs physiques inexpliquées ou encore des difficultés à lâcher prise qui vous empoisonnent le quotidien ?

Elles peuvent être la cause d'émotions refoulées ou d'un stress post-traumatique qui n'a pas été correctement traité. Jacques Salomé, célèbre psychosociologue et écrivain Français connu pour son expertise dans les relations humaines expliquait ces maux à l'aide d’une simple citation : "Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime !" 

En effet, bien souvent, lorsqu'une émotion négative voir néfaste pour votre corps ou votre esprit n'est pas libérée, elle génère des symptômes psychosomatiques qui ne nécessitent pas toujours un traitement long tel que la psychanalyse.

Pour s'en défaire, il existe des méthodes de libération émotionnelle efficace telle que la méthode CLEEN™.

 

COACHING INTUITIF

Mon rôle de coach intuitive est de mettre en lumière ce que vous ne voyez pas encore.

Grâce à une écoute active et des outils de gestion émotionnelle, nous travaillons sur :

  1. Le ressenti corporel : Pour décoder les signaux d'alarme de votre stress.

  2. L'alignement tête-cœur : Pour que vos actions soient enfin fluides.

  3. L'action concrète : Car l'intuition sans action n'est qu'une idée.

 

"L'intuition est la forme la plus haute de l'intelligence." – Transformez cette force en levier de réussite.

Est-ce adapté au monde de l'entreprise ? Absolument. Le coaching intuitif pour dirigeants à Genève est de plus en plus prisé pour affiner la prise de décision stratégique et renforcer l'empathie au sein des équipes.

 

NOS SEANCES : DUREE ET TARIFS

SEANCE DE COACHING INDIVIDUEL - ALCHIMIQUE - CLEEN™ 

Une session de coaching commence par une discussion sur vos objectifs, suivie de techniques adaptées pour vous aider à avancer d'une durée de 30 minutes. Cette consultation n'est pas facurée.

Prix correspondant à un accompagnement individuel basé sur un min. de 6 séances

- Séance : 1h par séance 

- Durée : séances étalées sur une période maximum de 8 mois

- Séance à partir de 110.- CHF HT /heure - TVA suisse de 8,1% en sus

 

FORMULE "DYNAMIC BOOST COACHING"

Prix correspondant à un accompagnement individuel basé sur un min. de 8 séances

- Séance : 2h par séance - visio

- Nombre de séances : 4

- Durée : séances étalées sur une période maximum de 1 mois

- Forfait spécial Dynamic Boost Coaching : 880.- CHF/HT - TVA suisse de 8,1% en sus incluant l'accompagnement tel que mentionné & des exercices sur vos blessures et gestion des émotions

 

COACHING DE MANAGER - DE DIRIGEANT - D'EQUIPE  

  • Devis sur demande - nous consulter

 

Coach Annecy - Coach Genève - Coaching en gestion émotionnelle Genève - Coach intelligence émotionnelle Genève

QUELS SONT LES AVANTAGES DE L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ?

L'intelligence émotionnelle permet de mieux comprendre et gérer ses émotions, ce qui améliore la communication et les relations interpersonnelles.

Les 4 piliers de l'intelligence émotionnelle

  • Identifier ses propres émotions et celles des autres. On a conscience de ce qu'on ressent, que ce soit en bien ou en mal. ...
  • Comprendre ses émotions. ...
  • Utiliser ses émotions. ...
  • Gérer ses émotions.

Les cinq éléments clés de l'intelligence émotionnelle

  • L'auto-analyse - conscience de soi. Cette première composante est la base de l'intelligence émotionnelle 
  • La maîtrise de soi - autorégulation  
  • La motivation 
  • L'empathie
  • L'aptitude sociale

Pourquoi développer son intelligence émotionnelle ?

Dans ses travaux de recherches sur le quotient émotionnel (QE) et ses applications au monde du travail, Daniel Goleman conclut que les individus qui développent leur capacité à connaître et reconnaître leurs émotions conduisent mieux leurs vies personnelles et professionnelles.

 

Coach Annecy - Coach Genève - Coaching en gestion émotionnelle Genève - Coach intelligence émotionnelle Genève

“L'approche de Coaching Insight a transformé ma façon de penser et m'a permis de mieux gérer mes émotions au travail et dans ma vie personnelle.”

Franck P.

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Localisation

COACHING INSIGHT

Chemin du Faubourg de Cruseilles 11

1227 Carouge - Suisse

valerie@coaching-insight.com

+41.(0)79.101.77.60 - mobile CH

+33.(0)6.62.17.26.40 - mobile FR

Qui sommes nous ?

Coaching Insight est une entreprise située à Genève, dédiée à l'accompagnement des individus dans leur développement personnel et professionnel. Les entreprises nous confient également l'accompagnement de leurs collaborateurs et équipes.

Coaching Insight propose une approche intuitive et unique axée sur l'intelligence et la gestion émotionnelle, un outil puissant pour comprendre et gérer ses émotions.

Coaching Insight propose des accompagnements variés aux clients individuels et clients entreprises : coaching individuel, coaching de groupe et ateliers interactifs.

Chaque programme est personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de nos clients, garantissant ainsi des progrès tangibles et durables.

Notre mission est d’aider chacun à renouer , développer son potentiel et à mener une vie plus épanouissante.